Тренировочный сбор в ДОЛ «Горный»

В детском оздоровительном лагере «Горный», что под г.Железногорском, прошел учебно-тренировочный сбор обучающихся объединений бокса и дзюдо Северо-Енисейской ДЮСШ. Под руководством тренеров-преподавателей Коврижных В.С. и Дроздова В.Д. Северо-Енисейские спортсмены в течение 21 дня проводили тренировки. Всего 35 обучающихся, 20 боксеров из гп Северо-Енисейский и 15 дзюдоистов из п.Тея повышали свой уровень физической подготовки, активно отдыхали.

Ежегодно в августе в этом лагере проводится 4 спортивная смена, и состоит она из юных воспитанников спортивных школ Красноярского края по разным видам спорта, баскетболистов, гимнастов, футболистов, дзюдоистов, боксеров, легкоатлетов. В этом году были открыты дополнительные площадки с резиновым покрытием, так что тренироваться было комфортно, всем хватало места, все помещения и площадки расписаны и интенсивно эксплуатировались. Спортсмены жили строго по распорядку с 5-ти разовым питанием и 3 – разовыми тренировками, включая утреннюю зарядку. Каждый день был заполнен не только тренировками, но и различными развлекательными мероприятиями; катание на лошадях, цирковое представление, веселые старты, концерт силами отдыхающих, спортивный КВН, свободный балет В.Терешкина, просмотр кинофильмов, огненное шоу на закрытии 4 смены. Особой популярностью пользовались дискотеки, на которых «отрывались» младшие подростки.

Основная цель тренировочного сбора повышение уровня физической подготовки обучающихся ДЮСШ. Ребята много бегали, занимались в тренажерном зале, выполняли нормы ГТО. По итогам выполнения в отряде 1место заняли Яций Виталий в прессе за 30 секунд и прыжках в длину, в беге на 60 м. лидировал Игнашенков Дмитрий, в наклоне наилучший результат показал Бербенцев Вадим. Кроме того, юные боксеры проводили испытания по 9 видам контрольных испытаний, в начале и в конце сезона. В итоге определился рейтинг сильнейших. В первую десятку вошли соответственно: Планида Вячеслав, Казаков Александр, Коробков Сергей, Степурин Дмитрий, Бербенцев Вадим, Тройнин Илья, Левшунов Александр, Лапердин Дмитрий, Шрейдер Сергей, Шевцов Владислав. Большинство спортсменов улучшили свои физические качества в быстроте, силе и выносливости. В начале и конце смены все спортсмены также прошли испытания по силовым показателям динамометрии левой и правой рук. У всех показатели улучшились. Сбор прошел успешно. Теперь будем ждать спортивных результатов в избранном виде спорта, надеемся, что они будет такими же успешными.

Владимир Коврижных

 

Август 30, 2018